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Duelo y resiliencia. Una guía para la reconstrucción emocional
DATOS

Ean: 9788441541719
Editorial: ANAYA MULTIMEDIA
Nº Páginas: 192
Fecha de edición: 2019
Materia(s): Cuídate
Duelo y resiliencia. Una guía para la reconstrucción emocional
Egido Mendoza, Ana María
Disponible

¿Es posible volver a sentirte bien tras la pérdida de un ser querido?.
¿Hay alguna manera de aliviar el dolor emocional?.
¿Cómo recuperar la autoestima después de una ruptura?.
¿Cómo le contamos a las criaturas que nos vamos a separar?Todas nos enfrentamos a pérdidas dolorosas en nuestra vida, por lo que es esencial conocer la mejor manera de transitar ese dolor, para no cometer los típicos errores que pueden hacer que el duelo se enquiste, para poder seguir adelante con resiliencia. Tras años de trabajo con personas que se han tenido que enfrentar a las pérdidas más dolorosas y desde sus propias experiencias de duelo , las autoras comparten en esta obra la información necesaria para ayudarte a entender el duelo y tender un puente hacia la reconstrucción emocional.
Te acompañarán, guiarán y brindarán estrategias prácticas para que puedas vivir el doloroso desafío de decir adiós con el menor sufrimiento posible.